Non riesci a baciarla.

Nel suo caso era ancora più paradossale perchè a lei piaceva già lui, non solo, era pure stanca del suo uomo e non vedeva l’ora di trovare un modo per uscire dalla sua attuale storia.

Eppure lui la guardava, lei sorrideva, e non succedeva mai nulla, così come quella sera, quel teatrino paradossale si ripeteva tutte le sere nelle ultime 3 settimane

Il giorno successivo gli ho fatto fare una serie di esercizi per renderlo un po più sicuro di sè stesso e per sistemare le sue strutture mentali.

Perchè il suo problema era proprio quello di non riuscire a baciare quella donna, nonostante lei non aspettasse altro.

Infondo una donna fidanzata, è vero che sia una donna che abbia già un uomo; ma non è detto che non stia cercando l’uomo della sua vita.

Questo non vale solo per lei, ma per ogni donna fidanzata o sposata sulla faccia di questa Terra.

Se lei addirittura è in una fase in cui incomincia a rendersi conto di non essere soddisfatta della sua situazione, la tua missione, diventa quasi un dovere morale.

Molti, molte donne (generalmente) mi criticano, perchè secondo loro io “creo” degli sfascia-famiglie, dei seduttori che vogliono soddisfare il loro appetito, e basta.

Questo perchè non conoscono gli uomini che seguo, perchè non ascoltano le loro storie e non li guardano negli occhi quando sono finalmente consapevoli di poter realizzare i loro sogni.

Successivamente la tossicodipendenza o l’alcolismo cominciano a far parte della sua vita e la personalità del soggetto inizia a subire dei cambiamenti. Il tossicodipendente ol’alcolista inizia ad avere sbalzi di umore e/o di comunicazione molto ben individuabili: non da più importanza alla sua immagine, ha lo sguardo perso, non da importanza a ciò che gli accade intorno e manifesta un atteggiamento di antagonismo nei confronti delle persone a lui care. Lo scopo di tali atteggiamenti è di non “farsi scoprire”, il tossicodipendente o alcolista sa che ciò che fa è sbagliato e non vuole che gli altri lo sappiano. Per mantenere questo segreto, comincia a chiudersi sempre più in se stesso.

Comincia ad abbandonare gli amici di sempre, prova sempre meno interesse nelle cose che ha sempre fatto e, pian piano, sarà sempre meno presente nell’ambito familiare: ovviamente cerca di mascherare questi atteggiamenti tramite scuse: “sono stanco”, “dite sempre le solite cose che non mi interessano”, “sto attraversando un periodo in cui ho bisogno di stare solo”, “ho litigato con la ragazza”. L’applicazione del tossicodipendente o dell’alcolista verso lo studio o il lavoro diminuisce.

I sintomi fisicidi chi fa uso di droghe si manifestano in parecchi modi.

Nella persona che fa uso di hashish o marijuana, gli occhi sono arrossati e lucidi, ha sempre un sorriso ebete sulle labbra, è assente nei discorsi. Prova un immenso piacere per i dolci. Sarà molto isolato, immerso nei suoi “viaggi”.

Una persona che fa uso di eroina, metadone e morfina, ha le pupille “a spillo”, con gli occhi molto lucidi. Una caratteristica di queste droghe è che la persona sigratta continuamente in varie parti del corpo. Tende ad addormentarsi ogni qualvolta si trova a leggere, a guardare la televisione o semplicemente quando non sta facendo niente. Perde l’appetito e beve molti liquidi. Un altro sintomo, specialmente all’inizio della dipendenza di questa droga, è il vomito.

Chi fa uso di eroina e morfina dimagrisce a vista d’occhio. Questo è dovuto principalmente alla droga che sta assumendo per la mancanza di appetito che provoca. La persona che usa metadone, in molti casi tenderà gonfiarsi: questa è una caratteristica della droga chimica. La persona si gonfia, non ingrassa.

Una persona che fa uso di cocaina o di anfetamina ha sbalzi di umore molto veloci. Può passare da uno stato di iperattività e di euforia ad uno stato di abulìa, in maniera così veloce da lasciare attonita la persona vicina a lui.

I suoi occhi sono molto lucidi, e quasi spiritati. Parla in continuazione e in moltissimi casi ha labbra e lingua molto pallidi. Muove la bocca in continuazione, come se stesse masticando anche se non ha nulla in bocca. I consumatori di queste droghe solitamente smettono di mangiare regolarmente; piluccano solo pochissimi cibi e non dormono la notte, salvo cadere in un sonno profondo dopo alcune notti passate insonni. Solitamente questo succede quando arriva il “down”.

L’astinenza da alcol è più drammatica dell’astinenza dall’eroina, inizialmente si manifesta con il tremore delle mani, nei casi estremi ci sono episodi di delirio e convulsioni. L’intossicazione da alcol o ubriachezza provoca scoordinazione dei movimenti, lentezza dei riflessi, difficoltà a parlare, e soprattutto tendenza all’aggressività. Le cifre parlano da sole. Ogni anno decine di migliaia di persone muoiono a causa degli effetti diretti o indiretti del consumo di alcol. Più o meno la metà degli incidenti stradali mortali e una percentuale consistente dei reati di violenza sono da ricondursi a una coscienza annebbiata dall’alcol.

Le persone che fanno uso di allucinogeni, solitamente fanno il“viaggio”in ambienti dove nessuno li può vedere. Questo perché solitamente il “viaggio”, porta la persona fuori dal tempo presente, in una dimensione che non è quella attuale, fatta di colori, suoni e movimenti indotti dalla droga assunta. Una persona in questo stato, difficilmente percepisce quanto avviene attorno per cui non riuscirebbe a fare un discorso sensato con una persona normale.

Le persona che fanno uso di queste droghe, tendono comunque a chiudersi molto in se stesse: la loro comunicazione si interrompe, non trovano più niente di interessante in ciò che li circonda, tendono a stare isolate o con altre persone che fanno uso dello stesso tipo di droga. Hanno uno sguardo perso nel nulla.

1) Si vabbè ma cos’è un blog? Per aprire un blog, bisogna prima di tutto sapere cosa significa questo strano nomignolo. “Blog” è un neologismo e deriva – per contrazione – da weblog, o log in rete. I log sono dei file di testo che riportano fatti o eventi, sono in genere scritti dai computer in base a criteri cronologici e si potrebbero chiamare una sorta di “diari di bordo”. Un weblog è quindi un log, cioè un diario, scritto su Web da una persona, e pubblicato in ordine cronologico: in altre parole, una specie di diario pubblico.
Il blog è struttura (come il Web, d’altronde): i contenuti ce li dobbiamo mettere noi. Il blog è democratico, e consiste di vari strumenti (vedi punto 8) che ci consentono di costruire la “conversazione distribuita”, ovvero l’insieme dei blog. La lingua, naturalmente, è un punto di aggregazione notevole, e, altrettanto ovviamente, l’inglese è la lingua franca. Ma in Italia siamo ben organizzati e, dopotutto, siamo un popolo di letterati quindi spazio all’italiano!

2) Cosa mi serve? La democraticità dei blog è presente in ogni aspetto, e anche gli strumenti per aprirne uno sono molto essenziali: anzi, non serve praticamente niente, a parte, ovviamente, avere qualcosa da dire. In genere i blog si dividono in due grandi categorie tecniche: ospitati da un server pubblico oppure ospitati su un proprio server. Nel primo caso, più semplice, ci si rivolge ad un fornitore di servizi, il quale ci metterà a disposizione tutti gli strumenti per iniziare a pubblicare i nostri primi post. Ce ne sono oramai in tutti i principali gestori e portali, insieme ad alcuni nomi storici che offrono solo questo servizio, e lo fanno molto bene. Nel secondo caso, dedicato ad un’utenza più professionale, si usano altri strumenti che si installano su un nostro sito, che dovremo già avere.
Ah, ovviamente il blog ha un proprio indirizzo Internet (es. www.mioblog.it) e un titolo (“Mio Blog”). In fondo alla mini guida c’è un’appendice con gli indirizzi dei principali siti che consentono di aprire e gestire un blog.

3) Non capisco tutti questi termini!
Ed ecco un mini glossario, non tecnico:
- blog: abbiamo detto, da weblog, o diario in rete.
- blogger: l’autore di un blog. In Italia anche blognauta, bloggatore, blogghista, e chi più ne ha più ne metta…
- blogosfera: l’insieme dei blog presenti in rete.
- post: il singolo messaggio in un blog, con data e ora, ed eventualmente commenti e segnalazioni.
- commento: i commenti al post
- permalink: link al singolo post in modo che sarà possibile arrivarci anche successivamente, quando sarà “sparito” dalla homepage e archiviato ad un nuovo indirizzo. Quasi tutti i servizi blog offrono questa opzione, ed è molto importante per le citazioni.
- trackback: serve a tenere traccia delle segnalazioni che altri blogger hanno fatto ad uno o più dei propri post. Il software si incarica automaticamente, se previsto dall’autore, di segnalare al software del blog che lo sta citando.
- template: è lo scheletro, o la struttura del nostro blog. Serve come matrice per le pagine, e consente di personalizzarne l’aspetto grafico, stilistico e contenustico.
- feed (RSS):il feed è un formato speciale (testuale) usato allo scopo di rendere leggibili i post di molti blogger (compreso il nostro) da un unico programma, senza passare per il blog stesso.
- Html: non è bello non sapere cosa sia, comunque si tratta del linguaggio con cui sono fatte le pagine Web.

4) Cosa ci scrivo? Il blog può descrivere sensazioni, emozioni, ma può anche essere una fonte di informazioni su un determinato argomento, oppure un modo per condividere opinioni con “vicini” di blog. Insomma, non c’é un argomento principale, l’importante è tenerlo aggiornato. Già perchè una grande percentuale di blog nasce e muore (ovvero, viene lasciato senza nuovi post) nel giro di poche settimane, perché spesso, superato l’interesse iniziale, sopravviene la noia e magari la delusione di vedere il nostro blog poco visitato. Non bisogna demordere, ci sono dei metodi per scrivere un blog non noioso. :-)

5) Non è imprudente mettersi “in piazza”? Questa è una delle obiezioni che più mi sono state poste. Da una parte c’é chi sostiene che è meglio non scrivere di cose riguardanti la sfera privata, ma dall’altra invece alcuni ritengono che sono proprio i blog personali i più interessanti. C’è da dire che la maggior parte dei blog più seguiti ha optato per una via di mezzo, forse la scelta più sensata. In ogni caso, ci sono alcuni consigli sempre validi: ad esempio di fare attenzione quando si coinvolgono terze persone. Non tutti potrebbero essere “felici” dall’essere citati, magari in aspetti di vita privata, nel vostro blog che leggono solo in quattro o cinque…cento gatti! E non è molto carino neanche rivelare aspetti sentimentali o di amicizia che, in altre occasioni, non si sarebbero detti o si sarebbero …dovuti dire a voce. Per sè stessi, attenzione al fatto che internet archivia tutto: rileggere quanto si è scritto è una buona regola valida anche per i blog, e talvolta non è possibile cancellare la memoria di “elefante” che è la rete.

(estratto via)

Aiuto-Idea vuol essere d’aiuto per risolvere proprio questi problemi e regalarvi un dicembre 2009 libero di mal di testa e panico generati dalla paura di non trovare il regalo giusto.
Diciamoci la verità, andare a fare shopping di massa qualche giorno prima del 25 dicembre è un vero e proprio sforzo che si può tranquillamente evitare!

Con Regali per Sognare non solo potrete donare come regalo di Natale qualcosa di veramente speciale, ma anche risparmiarvi lo stress da shopping, semplicemente acquistando online…con qualche click!
Inoltre Regali per Sognare mette a disposizione anche il servizio Pacchetto Regalo per chi vuole fare una figura eccezionale!

Di Regali di Natale ce ne sono veramente tanti su Regali per Sognare, i soliti oggetti ormai sono un regalo scontato, destinato a ricoprirsi di polvere.
Un’emozione al contrario si trasforma in un ricordo che non sbiadirà con il passare del tempo, dell’usura…ma rimarrà indelebilmente impresso nei nostri cuori.

Scegliete tra le nostre idee regalo per il Natale 2009 cosa regalare e continuate sognare!

Se faccio serie infinite di addominali e poi mangio la pasta 2 volte al giorno, è come se non li avessi fatti. Si deve capire che una dieta bilanciata è l’unico modo per mettere a frutto gli esercizi fatti in palestra o a casa, perché gli addominali tonificano i muscoli, non sono così potenti da eliminare il grasso.

A cosa servono gli esercizi per gli addominali

Gli addominali tonici sono funzionali ad una corretta postura, alla prevenzione della lombalgia e all’estetica, naturalmente. Di sicuro la pancetta ‘rilassata’ che da qualche tempo si ama definire sexy non giova all’immagine complessiva di un corpo in forma.
Se l’addome si rilassa è il caso di intervenire con esercizi mirati. Non si tratta di mirare alla cosiddetta ‘tartaruga’, anche perché per ottenere un risultato di quel genere occorrono allenamento e alimentazione ad hoc. Se ci riferiamo invece ad una persona ‘normale’, che non fa delle palestra una ragione di vita ma un momento piacevole per distendersi, fare sport e mantenersi in forma, esistono moltissimi modi per aiutare i muscoli addominali a diventare o a mantenersi tonici e sodi.

Come fare gli addominali nel modo corretto

Iniziamo con il definire alcune regole generali: la respirazione per prima. Importantissima quando si fanno gli addominali, a volte nella foga del conteggio e della fatica si può dimenticare di respirare, il che è molto dannoso: l’aria va buttata fuori nel momento della contrazione – quindi inspirare quando si scende ed espirare quando si sale.
Le serie. Se siete fuori esercizio non partite con 200 ripetizioni, non serve perché dopo le prime inizierete ad avere l’affanno e a farli male. E’ bene darsi un obiettivo, come le tipiche 3 serie da 15-20 ripetizioni, intervallate dalle pause. Per iniziare al meglio non serve strafare, l’aumento graduale verrà comunque da sé non appena vi accorgerete di affrontare la serie di partenza senza grandi sforzi.
I giorni. Se volete farli tutti i giorni va bene, ma se non potete non preoccupatevi, 3-4 volte alla settimana sono sufficienti.

Gli esercizi per gli addominali

-A terra, supino, ginocchia piegate, le mani dietro la nuca con i gomiti ben aperti. Le dita delle mani non vanno intrecciate, altrimenti quando Sali tendi involontariamente a spingere sulla testa: poggia invece le mani sulla nuca, distanziate, senza esercitare alcuna pressione. Contrai l’addome e sali in direzione delle ginocchia, senza scatti, guardando verso l’alto; mantieni la posizione per qualche secondo, poi scendi lentamente, non di colpo, e ripeti l’esercizio ricordando la respirazione, i gomiti aperti e il collo disteso.

- Stessa posizione, ma dopo essere salito verso il centro mantieni la contrazione e ruota il busto verso destra, torna al centro e ruota verso sinistra, torna ancora al centro e poi giù. Attenzione a respirare, a non curvare la schiena, a non girare solo il collo. In questo caso lavorano anche i muscoli laterali, quelli delle maniglie dell’amore per intenderci.

- Stessa posizione, fai direttamente gli addominali obliqui, senza passare per il centro. Braccio sinistro aperto a terra, il destro dietro la nuca, porta il gomito destro verso il ginocchio sinistro, scendi e ripeti. Poi passa all’altra gamba. Attenzione a non portare solo il gomito, ma a fare bene la contrazione.

- Supino, fai la bicicletta con le game appena sollevate da terra, in moda da sentire l’addome contratto. Mani dietro la nuca, quando il ginocchio sinistro è piegato (e l’altro disteso) avvicina il gomito destro e viceversa. Attenzione a non sollevare le gambe e a tenere la schiena ben distesa a terra, senza inarcare.

(via rispostafacile)

Ma dove incontrare nuove ragazze?

• Le agenzie matrimoniali – Purtroppo nessuno, tramite un articolo di giornale, potrà ottenervi appuntamenti (benché ci siano giornali di inserzioni e agenzie matrimoniali che vendono solo appuntamenti). Parliamo subito delle agenzie, il loro segreto è che sono molto più utili alle donne che agli uomini. Infatti per ogni quattro maschi che si iscrivono, c’è una sola femmina. Ciò significa che l’agenzia potrà organizzare molti più appuntamenti alle “lei” che ai “lui”. Se siete donne potete approfittarne, se siete maschietti vi tocca ricorrere alla celebre esortazione di Totò: “Arrangiatevi!”
• Le “chat line” – Un’altro strumento per avere appuntamenti è Internet. Avendo un computer, un’account per l’accesso e un modem, si possono frequentare le “chat line”. Sono dei salotti virtuali, dove, attraverso la tastiera del computer, si chiacchiera con altre persone. Vige l’anonimato più assoluto, finché non le incontrerete di persona o riuscirete ad ottenere un numero di telefono, non saprete mai chi c’è dall’altro lato della tastiera. Ciò nonostante funziona, ci sono molte coppie formatesi “chattando” sul computer. L’unico limite è che per ogni nove maschi che chiacchierano “in linea” c’è una sola femmina; Internet è ancora più una cosa da uomini che da donne, ma se vi sentite estremamente imbranati, l’anonimato della Rete delle Reti può sbloccarvi in maniera proficua e deliziosa.

Innanzitutto dovete sempre ascoltare chi avete accanto: durante l’anno a tutti scappa di dire che abbiamo bisogno di qualcosa o che ci piacerebbe tanto avere o fare qualcosa. Immagazzinate tutti questi dati, o scriveteli se avete la memoria corta: vi torneranno utili a Natale. Se poi durante l’anno vi vengono in mente idee regalo da fare, meglio scrivere un appunto da qualche parte.

Tenere sempre ben aperti gli occhi quando andate a trovare una persona: dalla sua casa potete scoprire molto di lei e del suo stile. E poi potete sempre regalarle qualcosa che secondo voi manca. Chiedete pero’ sempre al commesso del negozio se potete cambiarlo: cosi’ non vi ritrovate con spiacevoli sorprese nel caso il vostro amico o la vostra amica abbia gia’ comprato lo stesso oggetto a vostra insaputa!

(via | Stylosophy)

Conoscere e saper applicare una strategia è un fattore cruciale nel corso del gioco. Prima bisogna avere bene in mente la strategia da applicare esercitandosi a giocare per divertimento in modalità “play for fun” e poi si può iniziare a giocare con soldi veri.

Prima di tutto è consigliato avere un calcolatore di carte di blackjack o imparare a contare le carte e averle bene in mente perché questa strategia è molto efficace sia se si gioca al Blackjack online che dal vivo.

Un altro consiglio importante: riuscirete a giocare molto meglio se sarete ben preparati mentalmente. E’ consigliabile mettersi al gioco a mente fresca quando si è in piene forze di memoria e si ha la mente riposata e tranquilla e non quando si è nervosi, stanchi e con la mente affollata da tanti pensieri perchè è così che si commettono gravi errori di gioco e si finisce per perdere.

Ad esempio i gicatori di poker di esperienza sanno quando è tempo di giocare e scommettere o di abbandonare e lasciare perchè conoscono il livello delle loro energie mentali. Bisogna essere in grado di giocare con fiducia e con coraggio.

Una volta si diceva che la conoscenza di una strategia è la strategia migliore. E’opportuno imparare bene una strategia di gioco al Blackjack, metterla in pratica ed essere determinati a portarla avanti perhè non ci si può basare su una 2 scommesse perse ma è alla lunga che una strategia funziona quando si giocano diverse mani.

Non bisogna poi stressarsi su che sistema di calcolo di carte è meglio usare. Questa è una basa che si raccomanda a tutti i giocatori di blackjack online

Prima di mettersi a giocare inoltre è bene fissare un proprio piano di gioco basato su quanto denaro si vuole mettere in gioco, quanto si vuole scommettere per ogni mano, gli obiettivi di gioco e le strategie da mettere in pratica.

Una volta messe in chiaro queste premesse si può passare alla parte pratica delle strategie e trucchi da applicare quando si gioca tenendo chiaro in mente che il Blackjack è uno dei giochi d’azzardo su cui si possono applicare meglio calcoli matematici, probabilità e statistica e quindi basare le decisioni e le azioni di gioco su questo e non sul caso o sulla fortuna!

Per questo motivo i seguenti suggerimenti sono basati su precisi calcoli matematici fatti mediante computer e prontamente compilati in ciò che è noto come la strategia di base del Blackjack.

I giocatori possono spesso trovare questa strategia di base su una tabella con numeri e singole lettere.

I nostri suggerimenti e strategie per vincere al blackjack si basano su pochi e semplici fattori: qual’è la carta scoperta del banco o dealer , qual’è il valore totale delle carte che ha in mano il giocatore, se la mano del giocatore e considerata soft o hard, quando decidere di hit (chiedere un altra carta) o stand (restare con le carte che si hanno in mano) o raddoppiare la puntata.

Sembra semplice vero? Ora spieghiamo meglio come distinguere una mano Soft da una mano Hard quando si gioca a Blackjack:

- una mano è considerata Hard se è composta da una carta qualsiasi eccetto l’asso;

- una mano è considerata Soft quando è composta da un Asso e da un’altra carta di qualsiasi valore. In questo caso l’asso avrà un valore di 11 ad esclusione se avete in mano un altro Asso perchè non potete avere più di 21 in mano.

Trucco 1: sapere quando Hit (chiedere un altra carta) o Stand (restare così):

A seconda di che carta scoperta mostra il banco (dealer) e delle carte che ha in mano il giocatore si può decidere di chiedere un altra carta (hit) o di restare così (stand).

Scegliere di restare o chiedere un altra carta si basa sull’avvenimento dei seguenti eventi:

Mano Hard:

il giocatore ha in mano 17, 18, 19 or 20 : Scegliere sempre di restare (stand);

il Banco mostra un 7, 8, 9, 10 o Asso: Il giocatore può scegliere Hit se ha meno di 16 altrimenti Stand;

il banco mostra come carta scoperta un 4, 5 o 6: Il giocatore può scegliere Hit se ha meno di 11 altrimenti Stand

il banco mostra come carta scoperta un 2 o 3: Il giocatore può scegliere Hit se ha meno di 12 altrimenti Stand.

Mano Soft:

il giocatore ha in mano un Soft 19 o 20 (Asso e 8 o 9): Scegliere sempre di restare (stand);

il giocatore ha in mano un Soft 18 (Asso con 7): Stand se il dealer ha come carta scoperta un 9, 10, J, Q, K o Asso, Hit invece se il banco ha come carta scoperta un 2, 3, 4, 5, 6, 7 o 8;

se il giocatore ha in mano un Soft 17 o meno: Sempre chiedere un altra carta (Hit).

Poi, perché perdere tempo a provare con consigli che non funziona quando posso cercare tante belle ragazze come le foto presenti in questo video? Altro che password, questa hanno proprio dei bei fisichetti.